断食 ダイエット ダイエット食品-ダイエット情報サイト
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ダイエット食品
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【プチ断食トロピカルファスティングダイエット】 価格：1764円 会社名：いい肌発信！美・サイエンス サービス名：ビューティーサイエンス
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☆【レスベラトロール】食べて断食ダイエット 価格：4179円 会社名：ショッピングフィードｐｌｕｓ10 サービス名：株式会社Eストアー
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プチ断食 トロピカルファスティングダイエット 15食 価格：2240円 会社名：商品情報配信スタンド[ショッピングフィード] サービス名：株式会社Eストアー
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プチ断食 スイーツファスティングダイエット 15食 価格：2240円 会社名：商品情報配信スタンド[ショッピングフィード] サービス名：株式会社Eストアー
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【ダイエットはプチ断食で】 ジュースとサプリメントのセット -ファステンクラブ 価格：7100円 会社名：Asian Healing Salon Lotus サービス名：ロータス
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断食 ダイエット に関する質問
どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。
どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。トレーニングセンターにて筋トレのマンツーマン指導を週に４日位＋指導による食事制限(こまめにプロテイン＋炭水化物＋野菜)を１か月半エステで、毎日施術を２ヶ月韓国にて鍼施術２泊３日＋体質にあったダイエット漢方薬処方＋食事制限を３ヶ月筋トレとサプリメントと食事制限の１週間ほどの合宿(医療系推薦のセンターにて)、個人的に断食１０日間＋ウォーキング２週間断食＋２週間回復食のヨガ合宿などの結果、体重７Ｋｇ増です。(１６４Ｃｍ、６５Ｋｇ、２９％)脂肪に筋肉が載ってしまったのか、とてもいかつく大女になってしまいました。頑張っても頑張っても、芳しい効果が出ず、結果リバウンドしてしまい途方に暮れています。ただ、頑張りすぎると挫折してしまい、余計太ってしまうと学んだので、今はゆるい努力をリラックスして継続していけばいいのかなと、骨盤体操やオグラ式ボディコントロールと、夕食は早めに済ませることだけ、守っています。増えることはなくなりましたが、やせることもありません。ときどき今の自分の姿をみて、見苦しくて辛くて仕方がなくなり、自暴自棄に陥ることもありますが、もう無茶なことはしないようにしようと思っています。(これ以上太ったら脅威ですから)ご相談です。私には、どのようなシェイプアップ方法がよいのでしょうか。何が間違っているのでしょうか。体重は気にしません。身体のライン、見た目を変えたいです。他、ダイエット相談・指導してくださる方やお勧めの施設など、ダイエットにプラスになる情報をご存知でしたらぜひ教えてください。ご回答は真面目にお答えいただる方でしたら、辛らつでも構いません。ただ、心ないご回答は、ちょっと気が滅入ってしまいそうなので、どうかなさらないでいただけると有難いです。どうぞよろしくお願いいたします。
ダイエット
ダイエット断食道場（やすらぎの里というところに行こうと考えています。）に１週間入り、その後トータルワークアウト（ケビン山崎さんのジム）のパーソナルトレーニング３週間コースに通ったら、どのくらい体重は落ちるでしょうか・・・・？またどんな体になるでしょうか・・・？ エステで同じ金額使うよりは絶対いいですよね？？？ また、断食道場に入ったことがあるかた、１週間でどのくらい体重が減りましたか？ トータルワークアウトに通ったことあるかた、どんな成果が現れましたか？？？ 留学から帰ったらすごく太ってしまいました・・・・戻したいんです！！
１ヶ月５キロ頑張りたい！
１ヶ月５キロ頑張りたい！１ヶ月で５キロ痩せるにはどうすればいいでしょうか？なるべく家でできる物で薬・サプリメント以外でお願いします。あと、成功された方いましたら体験談・オススメなど教えてください。おねがいします
2月からダイエットを本格的に始めたんですが、1ヶ月以上経っても2㌔ぐらいしか減っ
２月からダイエットを本格的に始めたんですが、１ヶ月以上経っても２㌔ぐらいしか減ってません…。 ２月の最初のほうは、毎日ウォーキングを３０分程度やっていて、食事は家の事情もあり、コンビニのお弁当が朝と昼というのが多くて、晩ご飯は普通にしてました。（たまにおかゆにしたり、おかずだけにしたり…。） しかし、ほとんど体重に変化は無く、２月の下旬頃からさらに気合いを入れてやりました。 ・食事面では、朝と昼はコンビニのお弁当。 ・晩ご飯はほとんど抜き。（間食は２、３日に一回ぐらいしてました…ｗｗ） ・運動は学校のテストなどがあったため、２、３日に一回ぐらいに…。 １ヶ月で１㌔ぐらいしか減らず、３月からは通販で買った低周波をほぼ毎日つけてました。 ・食事面では更に低カロリーのものを！と思い、コンビニのお弁当はお昼だけ。 ・朝は４００カロリーぐらいまでと決め、出来るだけ晩ご飯と間食は無しにしました。 ・運動はウォーキングの途中に、はじめは５分、次は６分と、１分づつ長く走るようにしました。 ・１０分以上走れるようになったら、体重もほんの少しずつ落ちた。 ・しかし、落ちてもすぐにまた止まった…。 今はコンビニのお弁当も２、３日に１食で、手作りの低カロリーなおかずはたまに食べてます。 飲み物はお茶か水で、食事中は黒ウーロン茶にしてます。 中２で身長１５８センチ、体重５９．４㌔（このあたりをうろうろしてます。）、体脂肪は４０…。 この一年で５㌔近く増えてしまったので、４月の上旬までに、出来るだけ体重を落としたいのですが…。 オススメのダイエット法やアドバイスなどあったら教えてください…!! ちなみに、昨日は断食をしました。（昨日一日だけ…。） しかし、変化はほとんど無し…。