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下半身 ダイエット器具に関する質問
下半身太りに効果的？
下半身太りに効果的？下半身太りに悩む妹をダイエットさせようと思っています。妹は身長150cm体重45kgで上半身は問題ないのですが下半身が土偶です。下半身のダイエットについて調べると「食事制限、運動以外は効果が無いに等しい」という意見が大半でした。そこで質問させて頂きたいのですが、①ダイエット器具はどれも効果が薄い物なのか。②実際に使用してみて効果が大きかったダイエット器具。③実際に使用してみて全く効果が無かったダイエット器具。④下半身ダイエットに聞く簡単な運動。お手数ですが上記の4つの質問のどれかで1つでも構いませんのでご教示頂けませんでしょうか。
楽天で話題のダイエット器具「レッグマジック」についての質問です！今すごく売れ....
楽天で話題のダイエット器具「レッグマジック」についての質問です！今すごく売れてますよね～☆商品説明には太もも・ヒップ・ふくらはぎ・腹筋にオススメと記載がありますがレビューをみると太ももにしか効果がないという声が多くあります。そこで、質問です。実際に使用したことがある方、腹筋がやせた！と実感した方いらっしゃいますか？また、DVDをみて使用した方が効果がありますか？うちにはDVDを見る機械がないので・・・ご回答お願い致します。
モデダイでダイエットに成功した方にお伺いしたいです。モデダイ試す価値あります....
モデダイでダイエットに成功した方にお伺いしたいです。モデダイ試す価値ありますか？？冷え性の体質とか問題ないものでしょうか？夏に向けてダイエット作戦中です。運動は別に嫌いではなく毎日ウォーキングやランニング、軽い筋トレなどをして居るのですが、なんせ飽きっぽい性格もあり、長続きしないのです。とにかく甘いものが大好きで、食後にはチョコレートやアイスは当たり前で、仕事も毎日不規則で、夜中の３時や４時に食事をしたり、夜仕事をしているとお腹もすき、１日４食なんて当たり前。しかも、最悪な事に代謝不良で冷え性で下半身が冷えている事がおおく…。立ち仕事なのでかなり代謝は悪く脚はいつもむくんで居る感じです。半身浴はしたりしていますが、なかなか下半身が痩せれません。いままで、色々なダイエット食品や、ダイエット器具など購入しては試してみたもの、案外ストレスになりやっぱり成功せず。知人から聞いた話によると、モデダイいいよ！！と。一人の意見だけでは半信半疑のところがあるので、成功したお話をききたいなと思いました。
夏までには痩せたい！せめて5キロは落としたいと決意し、先日、フィットネスジム１...
夏までには痩せたい！せめて5キロは落としたいと決意し、先日、フィットネスジム１日体験に行ってきました。久々にいい汗をかいて、入会してみよっかな・・・と思いました。しかし・・・その後、新聞の折り込みチラシで、近所のお店の広告でエアロバイクが12000円で販売してるのを知り、買おうかどうしようか迷ってます。フィットネスジムでの１日体験では、いろいろ筋肉つきそうなマシンとかもやらせてもらったんですが、それもいいけど、私個人としてはバイクだけで充分汗もかいたし、結構これなら続けられそうな感じに思えまして、主婦なので、仕事終えて1時間位しかできないんですが、家にバイクがあると、好きな時間にできるし、かなり興味があるんですが、やっぱり、ダイエットしようと思うなら、ジム通いが一番でしょうか？エアロバイクだけでは痩せませんか？また、もしエアロバイクだと、下半身だけしか痩せられないのでしょうか？
最近、「ステッパー」が気になっています。１５３ｃｍ・４７ｋｇ。 ３８歳事務のバ...
最近、「ステッパー」が気になっています。１５３ｃｍ・４７ｋｇ。 ３８歳事務のバイトなので、座りっ放しで運動不足。上半身は痩せていて、下半身が、極度の脂肪太りです。 ●太ももを指でつまむと沢山つまめる●脚にメリハリが無く膝の周りにも肉がついている●太ももをねじると、ぼこぼこした感じになる●脚に力をいれても、筋肉の筋がでない・・・という、脂肪太りの定義にぴったりの足なのです。こんな状態で、下半身を痩せさせたいのですが。外にウォーキングに行く時間が取れません。ステッパーは、効果的でしょうか。