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ラテラル サイ トレーナー に関する質問
◆貴方が、テレビショピング、インターネットオークション、スポーツダイエット健康...
◆貴方が、テレビショピング、インターネットオークション、スポーツダイエット健康器具や、◆、買って失敗した品物、不用品や粗大ゴミを、教えて下さいませ。知恵袋５００◆
玄米ごはんで痩せられますか？
玄米ごはんで痩せられますか？たぶん原因は運動不足…。立ち仕事から座り仕事に変わったため？煙草をやめてごはんが美味しくなったせいもあると思いますここ５年で体重が10kgも増えてしまいました。もともと脂っこい食事よりあっさり系が好きです。おかずはお肉より魚、野菜やキノコ類や豆腐が好きです。（便秘なども全くありません）甘いものもあまり好きではありません。でも、炭水化物、ごはんが特に大好きなんです！ビールも好きですが控えめにしています。（太り方は…案の定お腹が出ている体型です）煙草は何年も前に辞めましたが、ごはんだけはやめられない…！と思い、栄養のことなど考えて玄米を食べはじめました。（ル・クルーゼで炊いています。おいしいです。）家のお米を玄米に変えて3ヶ月経ちました。朝は玄米かパン、昼は会社の近くの定食やさん（親子丼や焼き魚定食など普通のメニュー）、夜はまた玄米というような食生活です。週末などで例外もありますが…今のところまったく体型に変化はありません。お肌はツヤツヤしています。やはり、玄米に切り替えただけで減量は難しいですか？運動も、もっと頑張っていこうと思うんですけど…家で小一時間ほどラテラルサイトレーナーを踏んでいます。現在、身長150cmで体重55kgです（涙）あの頃の自分を思うととても悲しいのでどなたかアドバイスお願いします！
ビリーズブートキャンプとラテラルサイトレーナーのどちらかを購入しようと思って...
ビリーズブートキャンプとラテラルサイトレーナーのどちらかを購入しようと思っていますが オススメはどちらでしょうか？（効果を期待できるほう） 全体的に引き締めたいですが特にお腹をひっこませたいです。
ダイエット器具で効果のあったものは？
ダイエット器具で効果のあったものは？通販とかでもいろいろなダイエット器具が登場しますよね。 フラフープ、金魚運動、なんとかブレード（ぶるんぶるんする長い棒）、アブトロニクス、ラテラルサイトレーナー、ジョーバ、 バランスボール、テレビゲームで運動するやつ（コニシキが宣伝してた）、などなど… 続く続かないは別として、これは効果があった！というものを教えてください（＞人＜）！！ ちなみに私は変な腹筋する用の器具と、ぶるんぶるんする棒と、ツイストステッパーを持っています。 ステッパーは、１ヶ月くらいしか続きませんでしたが、やっていたときは少し体重減った気がしました。
TVやネット通販で売っている「ラテラルサイトレーナー」を買おうか迷ってます。 買...
TVやネット通販で売っている「ラテラルサイトレーナー」を買おうか迷ってます。 買った方いらっしゃいますか？ズバリ効果の程は？