ダイエット器具 効果-ダイエット情報サイト

ダイエット用品を利用する方このカテと美容カテでカウンセリングの練習がてら回答しています。テレビや雑誌で見たのか「ダイエット食品(置き換えダイエット)」「やせるサプリ」「これだけでＯＫのダイエット器具」「塗るとやせるクリーム」などを信じて、それに頼ってる人はどうして運動と食生活を含む生活の見直し(あげものとかデザートを減らすとか…)というお金もかからず１番単純な方法をしないんでしょうか？私のサロンにくる新規のお客さんで「ダイエット食品でリバウンドした」とか「器具は続かなかった、効果なかった」という↑のもので失敗した人がけっこう続々と来ます。私はこの道を目指す前からこのようなものは副作用(リバウンドとか)があるとか、信じてなかったんですがこういうものを買う方はどういうお気持ちで利用してる、またはしようとしてるんでしょうか？イヤミで言ってるわけではなく単に疑問で…。お気に障ったらすみません…新米エステティシャンなもので勉強としても聞いてもみたいです。

　

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ダイエット器具で効果のあったものは？通販とかでもいろいろなダイエット器具が登場しますよね。フラフープ、金魚運動、なんとかブレード（ぶるんぶるんする長い棒）、アブトロニクス、ラテラルサイトレーナー、ジョーバ、バランスボール、テレビゲームで運動するやつ（コニシキが宣伝してた）、などなど…続く続かないは別として、これは効果があった！というものを教えてください（＞人＜）！！ちなみに私は変な腹筋する用の器具と、ぶるんぶるんする棒と、ツイストステッパーを持っています。ステッパーは、１ヶ月くらいしか続きませんでしたが、やっていたときは少し体重減った気がしました。

　

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あるダイエット器具についての質問です。通販番組などで取り扱われている、高速で振動する台座の上に立ったまま乗るだけで体脂肪が減るという物をホームセンターで見つけました。実際に使われた方、効果はありましたか？

　

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私の健康管理についてアドバイスしてください健康管理の為に朝晩体重をはかっていますが、日によって体重が違うので目に見えて減ったとは思えません。朝晩の体重の差が１、２ｋｇくらい違うのは当たり前なんですが朝の体重（最低値）が下がれば体重が減ったということになるのでしょうか？心臓の負担なども考えて健康的に減量をしようと考えています。ウォーキングをしたいのですが豪雪地故、吹雪で出られそうにありません。家にダイエット器具もないのですが効果的な運動はありますか？★現在していること（１１月２６日～）★・朝晩の体重チェック（今日現在でもあまり変わっていない気がします）・腹筋運動　http://www.ktv.co.jp/ARUARU/・熱めのお風呂に５分間つかって３分上がって休憩を３セット（湯船の中で腹式呼吸）・納豆やヨーグルトなどを毎日摂取

　

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ジョーバとかああいう乗馬式ダイエット器具の効果について使った方聞かせてください。本当に運動になりますか？電気代とかはいかがですか？感想・使い勝手・効果などを教えていただければ幸いです。また安いものと高いものだとかなり効果は違うのでしょうか？

　

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